اهــــــــلا وسهلا بكم فـــــــي منتدئ انوار اهل البيت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
مع تحيات ادارة المنتدى



 
الرئيسيةالمعلوماتس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولاليوميةمركز رفع الصور
السلام عليكم الى اعضاء ومشرفي المنتدى لقد تم نقل المنتدى الى الرابط التالي http://www.allalbet.eb2a.com/vb اهلا وسهلا بكم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» إنتقال النور المحمدي
الخميس فبراير 19, 2015 1:28 pm من طرف اللهيوي الوهابي جعفر

»  علامات تميز الاشراف عن غيرهم
الجمعة يناير 30, 2015 1:32 pm من طرف اللهيوي الوهابي جعفر

»  اقوى كلمه في اللغة العربية
الأربعاء أكتوبر 19, 2011 5:54 am من طرف هلال التريكي

» السلام عليكم
الإثنين أكتوبر 10, 2011 12:10 am من طرف خادم الحسين

» من محاسن كلام الإمام الرضا عليه سلام الله
الأحد أكتوبر 09, 2011 8:58 pm من طرف الحوراء الطهر

» علي أمير المؤمنين ( عليه السلام )
الأحد أكتوبر 09, 2011 10:40 am من طرف الحارس

» صـــــــــــوركم
الأحد أكتوبر 09, 2011 10:17 am من طرف الحارس

»  التحفة العلوية في تصحيح أعتراف ابو بكر بالهجوم على بيت فاطمة الزكية
الأحد أكتوبر 09, 2011 10:05 am من طرف الحارس

»  ومضة
الأحد أكتوبر 09, 2011 10:03 am من طرف الحارس

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
الحارس
 
الحوراء الطهر
 
نور الهداية
 
هلال التريكي
 
خادم ابا الحسن
 
ام حسين
 
اللهيوي الوهابي جعفر
 
خادم الحسين
 
al3anood
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
©«-.¸¸.-»© سجل حضورك اليومے بالصلاة علے محمد وآل محمد ©«-.¸¸.-»© ‏
مسابقة 1000 فضيلة للامام علي "ع" ليدخل كل محب لعلي
احاديث اهل البيت
مطاردة شعرية بالابوذية
من حياة المستبصرين
قصة يجب قراتها
فضل سجدة الشكر
السيد السيستاني رجل الساعة
ما هي الأبوذية ؟؟
نادي عليا مظهر العجائب تجدوه عونا لك في النوائب
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 21 بتاريخ الأحد أغسطس 06, 2017 8:43 pm
سحابة الكلمات الدلالية
البيت

شاطر | 
 

 توازن الطاقات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحوراء الطهر
مشرفة
مشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
المزاج المزاج : الشكر لله دوما

مُساهمةموضوع: توازن الطاقات    الخميس أكتوبر 06, 2011 3:45 pm



للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها

فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة.

وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه.

فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان

كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته.

وللإنسان أربع طاقات هي: العقل، والروح، والعاطفة، والجسد.

وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب

وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن

وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر.

أولاً: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية :

- اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً .

- نمّ عقلك بالقراءة والاطلاع .

- واصل التعليم واستكمل دراستك .

- تعلم مهارات إبداعية جديدة .

ثانياً: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من:

- اتباع نظام غذائي سليم .

- القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها .

- الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة :لبدنك عليك حق .

- المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة .

ثالثاً: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين.

ويمكن تنميتها بالآتي:

- المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه .

- تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك.

- التسامح والبذل في العطاء .

رابعاً: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ
والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه


ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال:

- الاستغراق في العبادات الممدة للقوة .

- المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكك .

- المحافظة على الأوراد والأذكار .
- المحاسبة المستمرة للنفس .
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها.

وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب أخر

لأن الاعتدال والتوازن هي مفتاح النجاح في شحن الطاقات

والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
توازن الطاقات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى الأجتماعي-
انتقل الى: